Ryggont

Att ha ont i ryggen är vanligt och det finns många orsaker till det. Den vanligaste ryggvärken sitter i ländryggen, det vill säga i nedre delen av ryggen. Vanliga orsaker till ryggont är: Mycket stillasittande Dåliga skor Brist på fysisk aktivitet Förebygga ryggvärk Det finns mycket som du kan göra själv för att förebygga ont…

ezy